Autocuiseur Débutant 20 min

Riz basmati parfait à l'autocuiseur

Moelleux à chaque fois

Riz basmati rincé, cuit 3 minutes sous haute pression et laissé à décompression naturelle 10 minutes — grains séparés et non collants.

Riz basmati parfait à l'autocuiseur illustration

Étapes

  1. 01

    Rincez le riz à l'eau froide 2 à 3 fois jusqu'à ce que l'eau soit presque claire. Égouttez bien.

  2. 02

    Mettez le riz rincé, l'eau, le sel et les gousses de cardamome (facultatif) dans l'autocuiseur. Fermez et cuisez à haute pression pendant 3 minutes.

  3. 03

    Laissez la pression descendre naturellement pendant 10 minutes — n'ouvrez pas avant. Retirez les gousses de cardamome, égrenez le riz avec une fourchette et servez.

Pourquoi ça marche

Qu'est-ce que la gélatinisation de l'amidon dans le riz ?

La gélatinisation de l'amidon, c'est ce qui se passe quand les granules d'amidon dans le riz absorbent l'eau et gonflent sous l'effet de la chaleur. Dans un autocuiseur hermétique, l'absence d'évaporation maintient une température constante — chaque grain cuit de façon uniforme. On obtient un riz moelleux et bien séparé, sans grumeaux ni cœur dur.

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Comment l'autocuiseur cuit-il les aliments si rapidement ?

Un autocuiseur hermétique emprisonne la vapeur et élève le point d'ébullition de l'eau de 100°C à environ 120°C. Ces 20 degrés supplémentaires accélèrent tous les processus — le collagène se transforme en gélatine, l'amidon gélatinise, et les protéines coagulent plus vite. Ce qui prend 3 heures au four se fait en moins de 40 minutes sous pression.

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Rincez le riz à l'eau froide 2 à 3 fois jusqu'à ce que l'eau soit presque claire. Égouttez bien.

Riz basmati 370 g
Eau 420 ml