Air Fryer Débutant 40 min

Frites croustillantes à l'air fryer

Des frites à l'air fryer croustillantes dehors et fondantes dedans — prêtes en 25 minutes sans friture, avec 90 % moins de gras.

Frites croustillantes à l'air fryer illustration

Étapes

  1. 01

    Pelez les pommes de terre et coupez-les en bâtonnets d'environ 0,5 cm d'épaisseur. Rincez-les à l'eau froide pendant 10 à 15 minutes pour retirer l'excès d'amidon, puis égouttez-les et séchez-les complètement.

  2. 02

    Dans un grand bol, mélangez les bâtonnets séchés avec l'huile d'olive, le sel, la poudre d'ail et le poivre noir jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés.

  3. 03

    Préchauffez votre friteuse à air à 200°C (400°F), puis placez les bâtonnets en une seule couche dans le panier sans surcharger. Cuisez par lots si nécessaire.

  4. 04

    Cuire pendant 10 minutes, puis secouer le panier ou retourner les frites. Cuire encore 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

Pourquoi ça marche

Pourquoi les pommes de terre sont-elles moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur après cuisson ?

L'intérieur et l'extérieur fonctionnent de façon opposée : à l'intérieur, les granules d'amidon absorbent de l'eau et gonflent (gélatinisation), créant la texture moelleuse. À l'extérieur, la chaleur sèche évapore l'humidité, concentrant les amidons et les sucres en une croûte rigide et dorée. Les deux processus se produisent en même temps pendant la cuisson.

Lire l'article complet →
1 / 4
01

Pelez les pommes de terre et coupez-les en bâtonnets d'environ 0,5 cm d'épaisseur. Rincez-les à l'eau froide pendant 10 à 15 minutes pour retirer l'excès d'amidon, puis égouttez-les et séchez-les complètement.

Pommes de terre 700 g
15:00